بایگانی/آرشیو برچسب ها : آرتروز

ترشی نخورید زانودرد میگیرید

یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: ترشی‌هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می‌دهد، اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضد دردهای طبیعی هستند. دکتر علی پناهی با بیان اینکه ترشی‌هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می‌دهد؛ ادامه داد: اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ، و …

بیشتر بخوانید »

توالت ایرانی آرتروز زانو را افزایش می‌دهد

رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با اشاره به اینکه استفاده از دستشویی های ایرانی بیشترین فشار را به زانوها وارد می کند، پیشنهاد کرد تا کاسه دستشویی های معمولی در کشور جمع شود و مردم از دستشویی فرنگی استفاده کنند تا دچار آرتروز پیش رونده زانو نشوند. محمدعلی محسنی بندپی با اشاره به اینکه کاسه دستشویی های معمولی متهم اصلی …

بیشتر بخوانید »

خصوصیات شفابخش تمر هندی / سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید

تمر-هندی-خصوصیات-درمانی

میوه تمر هندی غنی از پروتئین، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی است. به گزارش مهر، به گفته کارشناسان تمر هندی درمان خانگی مناسبی برای سوءهاضمه، عفونت های گلو، آرتروز و همچنین سرطان است. در ادامه به برخی از فواید متداول این میوه برای سلامت اشاره می شود. گلودرد: آب میوه تمر هندی به عنوان یک دهان شویه …

بیشتر بخوانید »

اگر “آرتروز” دارید از خوردن این غذاها بپرهیزید

دریافت زیاد زینک (روی) می‌تواند موجب افزایش درد‌های آرتروز شود. دکتر مهرداد فدوی فوق تخصص استخوان و مفاصل در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف بیش از حد غذاهایی مانند مرغ، گوشت قرمز، ماهی، میگو و حتی کاکائو می‌تواند منشاء درد‌های آرتروزی باشد. وی افزود: در افراد مبتلا به التهاب مفاصل ZIP۸ در غشا افراد به طور طبیعی بالاست، این …

بیشتر بخوانید »