پوست لیمو به کنترل دیابت کمک می کند

پوست-لیمو-دیابتآفرینش هستی به گونه ای رقم خورده که راز درمان همیشه در دل طبیعت نهفته است. به گزارش سلامت نیوز همه ما می دانیم که نوشیدن آب گرم و آبلیمو در اوایل صبح نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود. اما شاید همه ما از فواید پوست لیمو آگاه نباشیم.

پوست لیمو مملو از خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند. پوست لیمو حاوی پلی فنول هایی است که باعث بهبود مقاومت به انسولین شده و به این طریق، مانع از تجمع چربی در منطقه دور شکمی می شود.

همچنین وجود ترکیباتی نظیر نارینگین و هسپریدین به کنترل دیابت کمک می کند و موجب کاهش تجزیه گلوکز در کبد شده و متابولیسم گلوکز (تولید مولکول های گلوکز جدید در کبد) را متوقف می کند.

با توجه به فواید متعدد پوست لیمو، شما می توانید از خلال پوست لیمو به شکل های گوناگون از جمله در سالاد استفاده کنید.