بهداشت و سلامت

مصرف مُسکن در زنان باردار احتمال بیش فعالی کودکان را افزایش می دهد

یک مطالعه انگلیسی نشان می دهد مصرف مسکن های عادی مانند استامینوفن در دوران بارداری، احتمال بروز مشکلات رفتاری مانند بیش فعالی در کودکان را افزایش می دهد. بررسی هفت هزار و ۸۰۰ زن در دوران بارداری نشان می دهد بیش از نیمی از آنان در دوران بارداری از داروی های مسکن از جمله استامینوفن استفاده کردند. ادامه مطالعه نشان …

بیشتر بخوانید »

یوگا استرس را کاهش میدهد

مطالعات نشان می دهد تمرین منظم یوگا می تواند به کاهش استرس و بهبود خلق و خو کمک کند. مطالعه جدید محققان استرالیایی بر روی گروه از زنان نشان داد یوگا موجب کاهش سطح استرس روانی و همچنین استرس ادراکی بر روی زنانی شد که به طور منظم تمارین یوگا را انجام می دادند. محققان در این مطالعه ۱۱۶ زنی …

بیشتر بخوانید »

درمان تهوع و سردرد با زنجبیل

زنجبیل گیاهی مملو از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که به درمان سردردهای اتفاقی کمک می کند. بیش از ۲۰۰۰ سال است که در طب چین از زنجبیل برای درمان دردهای گوارشی استفاده می شود. زنجبیل به طورطبیعی به شکل ریشه رشد می کند و به اشکال گوناگون قابل خوردن یا نوشیدن است و برای پیشگیری از چندین …

بیشتر بخوانید »

درمان طبیعی نقرس

علائم-نقرس

نقرس یک بیماری مفصلی ژنتیکی است که در مردان بیش از زنان شایع است و همچنان درمانی ندارد. این بیماری به علت افزایش اوریک‌اسید د ر جریان خون به وجود می‌آید. اوریک‌اسید براثر سوخت‌وساز پورین به وجود می‌آید که نوعی پروتئین موجود درمواد غذایی مانند ماهی ساردین و ماهی کولی است. برخی داروها و مکمل‌ها می‌تواند باعث تراکم اوریک‌اسید شود، …

بیشتر بخوانید »

نقش ویرانگر کلرزنی نادرست استخر بر سلامت / عامل سرطان ، نازایی و…

کلر-زنی-استخر

متخصص بیماری‌های عفونی گفت:کلرزنی نادرست و غیراستاندارد استخرها برخلاف تصور عموم مردم، نه تنها بسیاری از میکروب‌ها و قارچ‌ها را از بین نمی‌برد بلکه زمینه ساز انواع سرطان‌ها، جهش ژنتیکی، اختلالات عصبی و گوارشی است. به گزارش فارس، محمدرضا ناظر درباره خطرات کشنده کلرزنی غیراستاندارد استخرهای شنا، اظهار داشت: برخلاف تصور عموم مردم، کلرزنی استخرها نه تنها بسیاری از میکروب‌ها …

بیشتر بخوانید »

معجون معجزه آسای موز / چند کیلو وزنتان را کم کنید

فواید-موز

سلامت آنلاین: مشکل افزایش وزن و چاقی در کشورهای صنعتی بسیار شایع است به عنوان مثال سال ۲۰۰۸ در آمریکا حدود ۸ / ۳۳ درصد بزرگسالان و ۱۷ درصد کودکان دچار چاقی بودند. همه دست اندرکاران بخش بهداشتی و درمانی متفق القول هستند که بدن انسان فقط هنگامی وزن طبیعی خود را بازمی یابد که سالم باشد و سالم بودن …

بیشتر بخوانید »

فواید نخود / چاق کننده، رفع اخلاط بدن

فایده-نخود

به گزارش سلامتیسم، نخود از منظر طب سنتی در گروه حبوبات و غلات قرار می‌گیرد و دارای مزاج گرم و خشک است. البته مزاج نخود سبز، سرد و تر محسوب می‌شود. از مواد غذایی خاصی که مُصلح نخود هستند، می‌توان به این موارد اشاره کرد: زیره، شوید، سکنجبین ساده، گلنگبین. مُصلح‌های نخود سبز نیز شامل این موارد می‌شوند: آویشن، دارچین، …

بیشتر بخوانید »

شکلات و آجیل ممنوع / درد میگرن را تشدید می کنند

میگرن-شکلات-آجیل

یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: افرادی که مبتلا به سردردهای میگرنی هستند، شکلات و آجیل نخورند؛ چراکه این خوردنی‌ها این نوع سردرد را تشدید می‌کند. به گزارش ایسنا، دکتر مجید غفارپور در سمینار یک روزه سردرد گفت: نوع بروز سردرد در افراد متفاوت است، اما شایع‌ترین سردردها ابتدا سردردهای ناشی از اضطراب، استرس و فشارهای عصبی است که …

بیشتر بخوانید »

چهار مغز جادویی / آجیل هایی که سلامت قلب را تضمین می کنند

دانه-قلب

بر اساس شواهد پژوهش ها، آجیل و انواع آن یک انتخاب سالم برای حفظ سلامت است و بسیاری از مطالعات بالینی جدید نشان می دهند که اضافه کردن روزانه ۳۰ گرم آجیل به رژیم غذایی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا ۳۰ درصد کاهش می دهد. به گزارش آوای سلامت ، بهترین گزینه های آجیل که ارتقا دهنده …

بیشتر بخوانید »

اگر آسم دارید، از اینها اجتناب کنید / خوراکی هایی که نباید خورد

خوراکی-آسم

اگرچه قرار نیست با خوردن برخی از غذاهای خاص در صورت ابتلا به آسم، این بیماری بهبود یابد، اما شما می توانید با اجتناب از مصرف برخی اقلام غذایی حملات آسم را در خود کنترل و از آنها پیشگیری کنید. به گزارش آوای سلامت، واکنش های غذایی در افراد مختلف مبتلا به آسم متفاوت است اما به عنوان یک اصل …

بیشتر بخوانید »