بهداشت و سلامت

این نوشیدنی شما را زیبا می‌کند

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد آب جزو عناصری از طبیعت است که باعث بازسازی و احیای سلول‌های مرده پوست می‌شود و سلول‌های مرده در پوست را ازبین می‌برد. آب از بهترین عناصر طبیعت است که باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود و کمبود آن ضررهای زیادی را به بدن وارد می‌کند. روزنامه شهروند در ادامه نوشت: بررسی‌ها نشان می‌دهند، کم‌آبی …

بیشتر بخوانید »

استرس مسری است

مطالعه صورت گرفته توسط پژوهشگران آلمانی نشان می‌دهد، استرس مسری بوده و مشاهده یک فرد در موقعیت دشوار برای انتقال این احساس به بیننده کافی است. به گزارش ایسنا، استرس یکی از اصلی‌ترین مشکلات جوامع امروز محسوب شده و باعث بروز مشکلات روانی مختلفی مانند اضطراب، افسردگی و فرسودگی روحی می‌شود. تحقیقات جدید نشان می‌دهد، حتی افرادی که زندگی آرامی …

بیشتر بخوانید »

فواید نوشیدن آب ولیموترش درزمان صبحانه

 لیموترکیبی شبیه به بزاق و اسید هیدرولیک دارد، لیمو سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است که به تخلیه سموم از سیستم گوارشی کمک می کند. آفتاب سوختگی و نفخ معده را تسکین می دهد، پزشکان برای بهبود حرکات روده ای در افراد مبتلا به سرطان،آب لیمو را توصیه می کنند. فواید نوشیدن آب لیمو: _ کمک به هضم غذا …

بیشتر بخوانید »

چکاپ سلامتی در ۶۰ ثانیه

سلامتی مهمترین سرمایه انسان است و باید برای مراقبت و حفظ آن تلاش کنیم . به همین منظور در این مقاله نکاتی را بیان می کنیم که شما بتوانید سلامتی حودتان را چک کنید . به برس تان نگاه کنید چرا این کار را انجام می دهیم : به منظور بررسی اختلالات غده تیروئید , کمبود ها , و… کمبود …

بیشتر بخوانید »

درمان های خانگی برای کنترل ریزش مو

 امروزه به دلایلی مثل ژنتیک نامناسب و عدم توجه به تغذیه سالم و داشتن زندگی پر از استرس و هیجان ریزش مو در بین افراد جامعه مخصوصا قشر جوان بسیار شایع شده است، در مقاله زیر به چند عنوان از درمان های خانگی(تغذیه ای) در جهت کنترل ریزش مو اشاره شده است: تغذیه در درمان ریزش مو ۱ . ماساژ …

بیشتر بخوانید »

اگر چشم‌هایتان ضعیف است، شیرینی نخورید

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد مواد شیرینی و پرچرب باعث ایجاد تاری دید و آسیب دیدگی قرنیه چشم خواهند شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، دانشمندان در آخرین تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که مواد غذایی شیرین باعث ایجاد آسیب‌ به شبکیه چشم می‌شوند و عروق خونی چشم‌ها را متورم و پرالتهاب می‌کند. بررسی‌ها نشان …

بیشتر بخوانید »

جلوگیری از زوال عقل با خنده درمانی

محققان می گویند خنده می تواند آسیب ناشی از هورمونهای استرس به بدن را کاهش دهد. دانش پژوهان دانشگاه لوما لیندا در آمریکا با انجام یک سری تحقیقات بر  استفاده از خنده درمانی تاکید دارند. تحقیقات اخیر نشان داده است که هورمون استرس کورتیزول به نورون های خاصی در مغز آسیب می زند و می تواند به طور منفی حافظه …

بیشتر بخوانید »

اگر “آرتروز” دارید از خوردن این غذاها بپرهیزید

دریافت زیاد زینک (روی) می‌تواند موجب افزایش درد‌های آرتروز شود. دکتر مهرداد فدوی فوق تخصص استخوان و مفاصل در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف بیش از حد غذاهایی مانند مرغ، گوشت قرمز، ماهی، میگو و حتی کاکائو می‌تواند منشاء درد‌های آرتروزی باشد. وی افزود: در افراد مبتلا به التهاب مفاصل ZIP۸ در غشا افراد به طور طبیعی بالاست، این …

بیشتر بخوانید »

مشکلات پوستی در دوران بارداری

خانمهای باردار  در زمان حاملگی از نظر سلامتی  ناراحتی های زیادی دارند که یکی از این ناراحتی ها مشکلات پوستی است .  در زمان حاملگی چون هورمونها متعادل نیستند ناهنجاریهایی در پوست بوجود می آید ممکن است یک روز پوست شاداب و روز دیگر کدر باشد. در این مطلب به نقل از « prevention» به تغییرات پوست در دوران بارداری …

بیشتر بخوانید »

خارش تنها علامت “بیماری‌ پوستی” نیست

برخلاف اغلب تصورات خارش پوست در هر قسمتی از بدن، تنها علامت بیماری‌های پوستی نبوده و ممکن است نشانه‌ای از وجود یک مشکل یا بیماری داخلی و حتی یک عارضه جدی و خطرناک باشد. سپهر کامیاب متخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران تصریح کرد: خارش پوست بدن مشکل شایعی در بین مردم است و می‌تواند دلایل مختلفی …

بیشتر بخوانید »