بهداشت و سلامت

غذاهایی که نباید همراه دارو خورده شوند

خوردن برخی مواد غذایی همزمان با دارو، بر عملکرد دارو در بدن تاثیر منفی می‌گذارد، یا از اثر آن می‌کاهد و یا باعث می‌شود دارو تاثیر خود را از دست بدهد. مواد غذایی که در این نوشتار به آن ها اشاره می شود، از جمله موادی هستند که خوردن آن ها به همراه دارو توصیه نمی شود. ۱ – گریپ …

بیشتر بخوانید »

ترشی نخورید زانودرد میگیرید

یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: ترشی‌هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می‌دهد، اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضد دردهای طبیعی هستند. دکتر علی پناهی با بیان اینکه ترشی‌هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می‌دهد؛ ادامه داد: اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ، و …

بیشتر بخوانید »

خواص نارنگی

دکتر سید مهدی میرغضنفری، با اشاره به اینکه نارنگی مانند لیمو، نوع ترش نیز دارد ولی عمدتاً شیرین است گفت: اگر نارنگی ترش باشد، مزاج آن سرد و خشک است ولی معمولاً طبع آن سرد وتر بوده و گاهی در مواردی که خیلی شیرین باشد مختصری به سمت حرارت می‌رود که البته در بدن خودش را نشان نمی‌دهد و رطوبت …

بیشتر بخوانید »

تقویت معده و روده با مصرف خرمالوی نارس

به گفته یک متخصص طب سنتی، خرمالوی نارس با این که بسیار گس و قابض است و حالت جمع‌شدگی در دهان ایجاد می‌کند، بهترین و موثرترین دارو، برای تقویت معده و التیام بیماری‌های التهابی روده است. دکتر سید مهدی میرغضنفری افزود: خرمالویی که رسیده نباشد، حالت جمع شدگی در دهان ایجاد می‌کندکه نشانه قابض بودن آن است و برای پرزهای …

بیشتر بخوانید »

اسپند و درمان میگرن

یک متخصص طب سنتی تونسی تاکید کرد اسپند یا اسفند برای درمان میگرن بسیار مفید است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری شبکه العالم، “بشیر ضیف الله” گفت: اسفند گیاهی با عمر طولانی است که درمناطق گرمسیر از جمله درکشورهای شمال آفریقا و شامات می روید ونام علمی آن peganum harmala است. وی افزود: گیاه اسفند به …

بیشتر بخوانید »

رابطه مصرف قرض ضدافسردگی مادر باردار و بروز مشکلات گفتاری کودک

طبق نتایج یک مطالعه جدید، کودکانی که مادرشان در طول بارداری نوعی داروی ضدافسردگی مصرف کرده باشد احتمالا دچار اختلالات گفتاری و زبانی می شوند. افسردگی مادر باردار و مشکلات گفتاری کودک به گزارش خبرنگار مهر، محققان مرکز پزشکی کودکان کوهن نیویورک دریافته اند مادرانی که حداقل دو بار در طول بارداری داروهای SSRI (بازدارنده منتخب بازجذب سروتونین) مصرف کرده …

بیشتر بخوانید »

هوس شیرینی‌ها را با ویتامین‌ B کنترل کنید!

هوس خوراکی‌های شیرین، یکی از مشکلاتی است که می‌تواند جدی‌ترین افرادی که رژیم می‌گیرند را هم از پا دربیاورد. متاسفانه، این هوس می‌تواند تاثیر رژیم غذایی سالم را یک‌شبه از بین ببرد. راه‌های مختلفی برای مقابله با این هوس غذایی وجود دارد که یکی از آن‌ها، استفاده از ویتامین‌ها است. دریافت کردن مقدار مناسبی از ویتامین‌های B می‌تواند به فرونشاندن …

بیشتر بخوانید »

عناب برای کاهش درد و بهبود سنگ صفرا

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف روزانه عناب موجب بهبود مشکلات سنگ کیسه صفرا می شود. وحید اسماعیلی متخصص طب سنتی درباره علت بروز سنگ کیسه صفرا گفت: معمولا رژیم غذایی نامناسب موجب اختلال در روند کار کبد شده و باعث می‌شود به جای صفرای رقیق، صفرای غلیظ تولید ‌شود که این امر به مرور زمان منجر به تولید سنگ …

بیشتر بخوانید »

کمبود کدام ریزمغذی ها منجر به افسردگی می شود؟

برخی از کمبودهای تغذیه ای با احساس خستگی، بی قراری، و در نهایت افسردگی همراه است. راه هایی مقابله با این کمبودها وجود دارد: ریز مغزی اسیدهای چرب امگا ۳: احتمالا شنیده اید که اسیدهای چرب امگا ۳ منجر به کاهش کلسترول بد خون و حفظ سلامت قلب می شوند. اما نقش دیگر این چربی ها در بهبود عملکرد مغز، …

بیشتر بخوانید »

سرکه سیب راهی برای جلوگیری از سکته مغزی

با وجود تحقیقات گسترده در زمینه مصرف سرکه سیب و فواید آن، مطالعات جدید خاصیت‌های ناشناخته این خوراکی را کشف کرد. خواص سرکه سیب دکتر جیمز براون، از دانشگاه استون در بیرمنگام می‌گوید: خوردن ۳۰ml سرکه سیب می‌تواند کلسترول را ۱۳ درصد کاهش دهد. سرکه سیب به طور چشمگیری قادر به کاهش کلسترول و خطر ابتلا به سکته مغزی و …

بیشتر بخوانید »