سلامت

شکلات و آجیل ممنوع / درد میگرن را تشدید می کنند

میگرن-شکلات-آجیل

یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: افرادی که مبتلا به سردردهای میگرنی هستند، شکلات و آجیل نخورند؛ چراکه این خوردنی‌ها این نوع سردرد را تشدید می‌کند. به گزارش ایسنا، دکتر مجید غفارپور در سمینار یک روزه سردرد گفت: نوع بروز سردرد در افراد متفاوت است، اما شایع‌ترین سردردها ابتدا سردردهای ناشی از اضطراب، استرس و فشارهای عصبی است که …

بیشتر بخوانید »

اگر آسم دارید، از اینها اجتناب کنید / خوراکی هایی که نباید خورد

خوراکی-آسم

اگرچه قرار نیست با خوردن برخی از غذاهای خاص در صورت ابتلا به آسم، این بیماری بهبود یابد، اما شما می توانید با اجتناب از مصرف برخی اقلام غذایی حملات آسم را در خود کنترل و از آنها پیشگیری کنید. به گزارش آوای سلامت، واکنش های غذایی در افراد مختلف مبتلا به آسم متفاوت است اما به عنوان یک اصل …

بیشتر بخوانید »

مصرف زیاد نمک یعنی سرطان معده / رژیم غذایی سالم داشته باشید

نمک-سرطان-معده

یک متخصص رادیوتراپی آنکولوژی، گفت: ارتباط نزدیکی بین مقدار مصرف نمک و تعداد افراد مبتلا به سرطان معده آشکار شده؛ به طوری که کاهش مصرف نمک، خطر شیوع سرطان معده را کاهش می دهد. دکتر پیام ایزدپناهی، با بیان اینکه سرطان معده جزو چهار سرطان پرخطر دنیا است، اظهار کرد: رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی دارای میزان صحیح ویتامین …

بیشتر بخوانید »

علایم بالا بودن سم در بدن را بشناسیم

سم-بدن

مشکلات گوارشی، بوی بد دهان، افزایش بیش از حد وزن و خواب طولانی از جمله علائم بالا بودن میزان سم در بدن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری شبکه العالم، علائمی که نشان می دهد در بدن میزان زیادی سم وجود دارد به شرح ذیل است: ۱-مشکلات گوارشی: زمانی که میزان سم در بدن افزایش می …

بیشتر بخوانید »

مقصر اصلی اوتیسم را بشناسید

اوتیسم-عامل-پیدایش

محققین آمریکایی با انجام آزمایش بر روی سیستم ایمنی بدن متوجه شدند که مسدود شدن یک مولکول خاص در این ناحیه موجب اختلالات اوتیسم می شود. به گزارش خبرگزاری مهر، محققین دانشگاه «ورجینیا» و «ماساچوست» آمریکا بر این باور هستند که سیستم ایمنی بر روی رفتار اجتماعی گونه های مختلف از جمله موش ها تاثیر مستقیم دارد و نقص این …

بیشتر بخوانید »

ماهی را با روغن زیتون سرخ کنید تا خواص آن افزایش یابد

مطالعات نشان می دهد بهترین شیوه پخت ماهی، سرخ کردن آن در روغن زیتون خام و تصفیه نشده است. به گزارش مهر، به گفته محققان اسپانیایی، سرخ کردن ماهی در روغن زیتون خام موجب می شود روغن از لحاظ میزان اُمگا۳ غنی تر شود. به گفته محققان دانشگاه باسکیو اسپانیا، روغن سرخ شده در روغن زیتون فوق خام و آماده …

بیشتر بخوانید »

۷ نشانه آدم‌هایی که افسردگی پنهان دارند

افسردگی-پنهان

آدم‌های افسرده نشانه‌های روشنی دارند: غمگین و بی‌توجه به اطرافند. اما آنهایی که افسردگی پنهان دارند چطور؟ آنها ممکن است که خیلی بیرون‌گرا و معاشرتی باشند. این افراد می‌توانند واقعیت را حتی از متخصصان هم پنهان کنند. چطور می‌شود آنها را شناسایی کرد و چطور می‌شود به آنها کمک کرد؟ به گزارش سلامت نیوز بین ۱۰ تا ۱۵ درصد مردمی …

بیشتر بخوانید »

اگر هوس خوردن چیزی کرده‌اید، شاید خبری باشد!

هوس غذایی و نمادهای بیماری

هوس‌های غذایی ما می‌تواند خبر از مشکلاتی داشته باشد که بدن ما را گرفتار کرده‌اند.   هوس یخ می کنید؟ به گزارش سایت دکتر کرمانی، بعضی ها واقعا از جویدن یخ لذت می برند. اما اگر دیدید خیلی هوس یخ یا چیزهای سرد می کنید ممکن است نشانه ای از کم خونی باشد. هوس یخ یک نوع پیکا است – …

بیشتر بخوانید »

نکاتی برای درمان کیست تخمدان

درمان کیست تخمدان

یکی از مشکلات شایع میان اکثر زنان دنیا کیست های تخمدانی است و آمار مبتلایان به این کیست ها در میان دختران جوان و سایر زنان رو به افزایش است. کیست های تخمدانی اغلب باعث ایجاد چاقی، عضلات و استخوان های درشت، رویش مو بر روی صورت و بدن، خصوصیات مردانه، آکنه و عادت ماهیانه نامنظم می شوند. در صورت …

بیشتر بخوانید »

دئودورانت‌ها ،‌ مرگ‌آفرینان خاموش

با نگاه نکردن به آینده، نمی‌توان آینده را محو کرد. عاداتی هستند که ما را به سمت بیماریهای خطرناکی چون سرطان پستان هدایت می‌کنند. از خواب خرگوشی دست برداریم و مراقب سلامتی‌مان،‌ این گرانبهاترین هدیه آسمانی، باشیم. به گزارش جام جم سرا ، بررسی ها نشان می دهند، پوست به عنوان بزرگترین ارگان بدن می تواند تمامی مواد مغذی و …

بیشتر بخوانید »