سلامت

درمان های خانگی برای کنترل ریزش مو

 امروزه به دلایلی مثل ژنتیک نامناسب و عدم توجه به تغذیه سالم و داشتن زندگی پر از استرس و هیجان ریزش مو در بین افراد جامعه مخصوصا قشر جوان بسیار شایع شده است، در مقاله زیر به چند عنوان از درمان های خانگی(تغذیه ای) در جهت کنترل ریزش مو اشاره شده است: تغذیه در درمان ریزش مو ۱ . ماساژ …

بیشتر بخوانید »

اگر چشم‌هایتان ضعیف است، شیرینی نخورید

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد مواد شیرینی و پرچرب باعث ایجاد تاری دید و آسیب دیدگی قرنیه چشم خواهند شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، دانشمندان در آخرین تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که مواد غذایی شیرین باعث ایجاد آسیب‌ به شبکیه چشم می‌شوند و عروق خونی چشم‌ها را متورم و پرالتهاب می‌کند. بررسی‌ها نشان …

بیشتر بخوانید »

جلوگیری از زوال عقل با خنده درمانی

محققان می گویند خنده می تواند آسیب ناشی از هورمونهای استرس به بدن را کاهش دهد. دانش پژوهان دانشگاه لوما لیندا در آمریکا با انجام یک سری تحقیقات بر  استفاده از خنده درمانی تاکید دارند. تحقیقات اخیر نشان داده است که هورمون استرس کورتیزول به نورون های خاصی در مغز آسیب می زند و می تواند به طور منفی حافظه …

بیشتر بخوانید »

اگر “آرتروز” دارید از خوردن این غذاها بپرهیزید

دریافت زیاد زینک (روی) می‌تواند موجب افزایش درد‌های آرتروز شود. دکتر مهرداد فدوی فوق تخصص استخوان و مفاصل در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف بیش از حد غذاهایی مانند مرغ، گوشت قرمز، ماهی، میگو و حتی کاکائو می‌تواند منشاء درد‌های آرتروزی باشد. وی افزود: در افراد مبتلا به التهاب مفاصل ZIP۸ در غشا افراد به طور طبیعی بالاست، این …

بیشتر بخوانید »

مشکلات پوستی در دوران بارداری

خانمهای باردار  در زمان حاملگی از نظر سلامتی  ناراحتی های زیادی دارند که یکی از این ناراحتی ها مشکلات پوستی است .  در زمان حاملگی چون هورمونها متعادل نیستند ناهنجاریهایی در پوست بوجود می آید ممکن است یک روز پوست شاداب و روز دیگر کدر باشد. در این مطلب به نقل از « prevention» به تغییرات پوست در دوران بارداری …

بیشتر بخوانید »

خارش تنها علامت “بیماری‌ پوستی” نیست

برخلاف اغلب تصورات خارش پوست در هر قسمتی از بدن، تنها علامت بیماری‌های پوستی نبوده و ممکن است نشانه‌ای از وجود یک مشکل یا بیماری داخلی و حتی یک عارضه جدی و خطرناک باشد. سپهر کامیاب متخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران تصریح کرد: خارش پوست بدن مشکل شایعی در بین مردم است و می‌تواند دلایل مختلفی …

بیشتر بخوانید »

زایمان وتغییرات بدن

معمولا خانمهایی که به تازگی زایمان کرده اند تغییراتی را در بدن خود احساس می کنند که ممکن است قبلا از وجود آنها آگاهی نداشته باشند. ممکن است خانمها پس از زایمان متوجه تغییرات عجیبی که قبلا چیزی درباره آن نشنیده بودند در بدن خود بشوند. در اینجا شایع ترین تغییرات و راه حل هایی برای کنار آمدن و برطرف …

بیشتر بخوانید »

فواید شگفت انگیز هندوانه

هندوانه منبع طبیعی از بهترین آنتی‌ اکسیدان‌ها است که طبیعت فراهم کرده است. این میوه منبع خوبی از آنتی ‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین‌ C و A است که از ما دربرابر بیماری‌ها محافظت می‌کند. همچنین خطر کم ‌آب شدن بدن را هم کاهش می‌دهد. تابستان و هندوانه دو یار جدا نشدنی هستند. هندوانه تقریباً در همه جای دنیا پیدا می‌شود و …

بیشتر بخوانید »

احساسات مادر در دوران بارداری

 تغییرات در سه ماهه اول بارداری با وجود این که برای روز موعودی که فرزندتان به دنیا خواهد آمد، روزشماری می کنید، اما آنچه پیش رو دارید، زمانی طولانی و بی پایان به نظر می رسد. در این زمان، وقت کافی خواهید داشت تا با تغییراتی که بارداری بر بدن شما ایجاد می کند، آشنا شوید. در ابتدای دوران حاملگی، …

بیشتر بخوانید »

گوجه فرنگی را کباب نکنید

بیشتر ما ایرانی‌ها عادت داریم کنار انواع کباب، سبزی‌هایی مانند گوجه‌فرنگی، فلفل سبز یا دلمه‌ای و قارچ هم کباب کنیم… کباب کردن سبزی‌ها خوبی‌ها و بدی‌هایی دارد. مثلا سبزی‌هایی مانند گوجه‌فرنگی که دارای ویتامین C نسبتا زیادی هستند، در اثر حرارت دیدن، مقداری از ویتامین‌ خود را از دست می‌دهند زیرا ویتامین C حساس‌ترین ویتامین نسبت به حرارت است. باید …

بیشتر بخوانید »