سلامت

سرکه سیب راهی برای جلوگیری از سکته مغزی

با وجود تحقیقات گسترده در زمینه مصرف سرکه سیب و فواید آن، مطالعات جدید خاصیت‌های ناشناخته این خوراکی را کشف کرد. خواص سرکه سیب دکتر جیمز براون، از دانشگاه استون در بیرمنگام می‌گوید: خوردن ۳۰ml سرکه سیب می‌تواند کلسترول را ۱۳ درصد کاهش دهد. سرکه سیب به طور چشمگیری قادر به کاهش کلسترول و خطر ابتلا به سکته مغزی و …

بیشتر بخوانید »

کودکان را هر روز حمام نبرید

متخصصان پوست دانشگاه واشنگتن می‌گویند، کودکان نباید هر روز دوش بگیرند. به گفته محققان بر اساس سن و میزان فعالیت کودکان، تنها دو الی سه بار در هفته نیاز به حمام آنها وجود دارد. در بدن کودکان وجود بعضی باکتری‌ها تا سن مشخصی لازم تلقی می‌شود، چرا که بدن بتواند با باکتری‌های دیگر مقابله کرده و سیستم ایمنی قوی‌تری در …

بیشتر بخوانید »

خواص عصاره کاج

عصاره درخت کاج دریایی، بومی قسمت جنوبی کشور فرانسه است. نکته جالب درباره این عصاره این است که بدون آسیب رساندن یا از بین بردن درخت‌ها به دست می‌آید وعلاوه بر آن دارای خواص متعددی است. ازجمله برطرف ‌کننده اختلال در نعوظ و کاهش اثر شیمی و پرتودرمانی در بیماران سرطانی. این روزها عصاره درخت کاج به نام “پیکنوژنول “و …

بیشتر بخوانید »

دوش آب سرد

تحقیقات زیادی در مورد فواید دوش گرفتن با آب سرد انجام شده است و تقریبا همه آنها تاکید دارند که این شیوه اگر به شکل متعادل و منظم مورد استفاده قرار بگیرد، می تواند اثرات مثبت زیادی داشته باشد. زمانی که به حمام با آب گرم و بخار ناشی از آن فکر می کنیم، احساس راحتی و سرمستی به ما …

بیشتر بخوانید »

توالت ایرانی آرتروز زانو را افزایش می‌دهد

رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با اشاره به اینکه استفاده از دستشویی های ایرانی بیشترین فشار را به زانوها وارد می کند، پیشنهاد کرد تا کاسه دستشویی های معمولی در کشور جمع شود و مردم از دستشویی فرنگی استفاده کنند تا دچار آرتروز پیش رونده زانو نشوند. محمدعلی محسنی بندپی با اشاره به اینکه کاسه دستشویی های معمولی متهم اصلی …

بیشتر بخوانید »

تاثیر پارکت و سرامیک بر ایجاد صافی کف پا کودکان

یک متخصص ارتوپد گفت: سطوح صاف منازل همچون پارکت و سرامیک باعث می‌شود کودکان در معرض خطر صافی کف پا قرار گیرند. اصغر هدایتی متخصص ارتوپد گفت: صافی کف پا عارضه‌ای است که در آن کودکان، فاقد قوس های استاندارد در قسمت‌های تحتانی پاها هستند. این قوس های کف پا نیروهای محرک زمین به بدن را کاهش می‌دهد و اجازه …

بیشتر بخوانید »

مصرف مُسکن در زنان باردار احتمال بیش فعالی کودکان را افزایش می دهد

یک مطالعه انگلیسی نشان می دهد مصرف مسکن های عادی مانند استامینوفن در دوران بارداری، احتمال بروز مشکلات رفتاری مانند بیش فعالی در کودکان را افزایش می دهد. بررسی هفت هزار و ۸۰۰ زن در دوران بارداری نشان می دهد بیش از نیمی از آنان در دوران بارداری از داروی های مسکن از جمله استامینوفن استفاده کردند. ادامه مطالعه نشان …

بیشتر بخوانید »

یوگا استرس را کاهش میدهد

مطالعات نشان می دهد تمرین منظم یوگا می تواند به کاهش استرس و بهبود خلق و خو کمک کند. مطالعه جدید محققان استرالیایی بر روی گروه از زنان نشان داد یوگا موجب کاهش سطح استرس روانی و همچنین استرس ادراکی بر روی زنانی شد که به طور منظم تمارین یوگا را انجام می دادند. محققان در این مطالعه ۱۱۶ زنی …

بیشتر بخوانید »

درمان طبیعی نقرس

علائم-نقرس

نقرس یک بیماری مفصلی ژنتیکی است که در مردان بیش از زنان شایع است و همچنان درمانی ندارد. این بیماری به علت افزایش اوریک‌اسید د ر جریان خون به وجود می‌آید. اوریک‌اسید براثر سوخت‌وساز پورین به وجود می‌آید که نوعی پروتئین موجود درمواد غذایی مانند ماهی ساردین و ماهی کولی است. برخی داروها و مکمل‌ها می‌تواند باعث تراکم اوریک‌اسید شود، …

بیشتر بخوانید »

نقش ویرانگر کلرزنی نادرست استخر بر سلامت / عامل سرطان ، نازایی و…

کلر-زنی-استخر

متخصص بیماری‌های عفونی گفت:کلرزنی نادرست و غیراستاندارد استخرها برخلاف تصور عموم مردم، نه تنها بسیاری از میکروب‌ها و قارچ‌ها را از بین نمی‌برد بلکه زمینه ساز انواع سرطان‌ها، جهش ژنتیکی، اختلالات عصبی و گوارشی است. به گزارش فارس، محمدرضا ناظر درباره خطرات کشنده کلرزنی غیراستاندارد استخرهای شنا، اظهار داشت: برخلاف تصور عموم مردم، کلرزنی استخرها نه تنها بسیاری از میکروب‌ها …

بیشتر بخوانید »