زندگی

بانوی عزیز , شوهرتان زن می‌خواهد نه مادر!

حتما جمله هایی مانند: « عزیزم با این لباس بیرون نرو، سرما می خوری »، « غذا خوردی؟ حتما بخور چون ضعف می کنی »، « راستی عزیزم یادت باشه ساعت سه نوبت دکتر داری » و … را زیاد شنیده اید یا از مادرتان یا در فیلم های تلویزیونی. یکی از معمول ترین و مخرب ترین عادات ارتباطی ما …

بیشتر بخوانید »

لطفا کلاهت را درست قاضی کن

تاکنون به این مسئله فکر کرده اید که چه عاملی باعث می شود که مثلا شما به همسایه دیوار به دیوار تان بگویید «بی ملاحظه!» یا به همسرتان صفت بی خیال را نسبت بدهید یا دوستتان را مهربان خطاب کنید و به همکارتان بگویید گستاخ؟ شاید شما بگویید این بستگی به رفتار آنها دارد که چگونه با ما رفتار کنند، …

بیشتر بخوانید »

نقش تشویق در افزایش انگیزه کودکان

مورد تحسین و تشویق قرار گرفتن همیشه به افراد نیرویی مضاعف و خوشایند داده و میزان انگیزه را در آنها بالا می برد، در این میان کودکان نیز از این قضیه مستثنی نیستند، تشویق کودکان می تواند ایجاد کننده رفتار مطلوب در کودکان باشد. به گزارش شفقنا، دکتر پریسا خسروتاش، روانشناس کودک و نوجوان ـ در یادداشتی اختصاصی که در …

بیشتر بخوانید »

۱۰ عادتی که آدم را افسرده می‌کند!

هر کس سرانجام به کسی تبدیل می‌شود که مرتب آن را تمرین کرده است. اگر عادت‌هایی دارید که کمکی به شما نمی‌کنند، پس مضر هستند و به شما صدمه می‌زنند. برای این که روزهای خوبتان را براحتی از دست ندهید، این عادت‌های مخرب را بشناسید و از آنها رها شوید: فقط روی داستان زندگی دیگران متمرکز شدن درست است که …

بیشتر بخوانید »

زندگی آرام باوجود همسر بداخلاق

خشم و عصبانت در روابط زن و شوهر، آزار دهنده و آسیب رساننده است و آزردگی هر دو طرف را به همراه دارد. گاهی بعضی از خانم ها از برخورد شوهر عصبانی، ناراحت و غمگین می شوند. بویژه این حالت زمانی بیشتر است که خانم ، در ارتباطات خود از محبت بیشتری استفاده می کند.برخورد با شوهرعصبانی کاری سخت است …

بیشتر بخوانید »

چرا هواپیمای رویای شما همیشه در حال سقوط است؟

اغلب ما بیشتر وقتمان را در رویا سپری می‌کنیم و هرگز در دنیای واقعیت به آنچه که آرزویش را داشته‌ایم نرسیده‌ایم اما فکر می‌کنید دلیل این اتفاق چیست؟ چرا با وجود تلاش و پشتکار فراوان به اهداف مورد نظرمان دست پیدا نمی‌کنیم؟ در این مقاله علت‌های این ناکامی را برایتان بررسی کرده‌ایم. به خاطر دیگران دست از رویاپردازی برداشته‌اید خیلی …

بیشتر بخوانید »

چطور بفهمید مردی شما را فقط به خاطر رابطه جنسی میخواهد یا نه؟

حتی بهترین پسرها هم ممکن است فقط به دنبال رابطه‌جنسی باشند. مردها روش‌های مختلفی برای ایجاد این رابطه بدون متعهد شدن دارند. این نوع مردها به چیزی که می‌خواهند دست پیدا می‌کنند و وقتی راضی شدند، می‌روند. روابط عمیق معنای چندانی برای آنها ندارد. مردهای زیادی برای به دست آوردن رابطه‌جنسی از روش‌های بسیار هوشمندانه و تخصصی استفاده می‌کنند؛ تاحدی …

بیشتر بخوانید »

چگونه حسادت دیگران را کنترل کنیم؟

همه ماتجربه برخورد با افراد حسود را در زندگی داشته‌ایم و به دلیل مخرب بودن این حس گاهی حتی در مورد نحوه برخورد مناسب با این افراد دچار بلاتکلیفی می‌شویم. به گفته روانشناسان، متاسفانه برای افراد حسود زندگی میدان جنگ بزرگی است که مملو از دام‌ها و تله‌ها است. این افراد برای مقابله با این تصویری که از زندگی دارند …

بیشتر بخوانید »

خودبزرگ بینی روابط اجتماعی دانش آموزان را خراب می‌کند

«من باهوش ترین دانش آموز کلاس هستم.» همه والدین می‌خواهند کودکانشان اعتماد به نفس داشته باشند؛ اما طرز تلقی نادرست کودک از توانایی‌هایش می‌تواند زیان بخش باشد و به روابط اجتماعی او با دیگر دانش‌آموزان صدمه بزند. در واقع، توانایی تحصیلی زمانی که با تشویق‌های بیش از اندازه و دیگر عوامل روبرو می‌شود، می‌تواند موجب احساس خود برتربینی در کودک …

بیشتر بخوانید »

از چه سنی به کودک بیاموزیم بدون اجازه وسایل دیگران را برندارد؟

یکی از راه های مناسب برای آموزش رعایت حق مالکیت دیگران ، رعایت این حقوق از سوی والدین است. پدران و مادران باید مراقب رفتار خود باشند مثلا بدون اجازه به وسایل سایر اعضای خانواده دست نزنید و حتی برای استفاده از وسایل کودک نیز از او اجازه بگیرند . مریم ایزانلو، کار شناس ارشد روان شناسی در مجله آموزش …

بیشتر بخوانید »